美容と健康の最新情報

美容・健康関連の色んな最新情報や最新商品を紹介するブログです。

「コーヒー飲み過ぎ」で死に至る?

休憩には欠かせないコーヒーですが、みなさんは一日に何杯くらい飲みますか?

コーヒーにはカフェインが含まれていますが、飲みすぎるとなんと死亡する可能性もあるとか。

それではコーヒーに含まれているカフェインにはどんな効果と注意点があるのでしょうか。

■カフェインの効き目とは
・最も期待できる効き目・・・思考力を高める
・まあまあ期待できる効き目・・・運動能力向上、喘息、胆石の予防など
・多少期待できる効き目・・・注意欠陥多動性障害

■カフェインの注意点
実はカフェインには、不眠・緊張・情緒不安・胃の刺激・嘔吐・心拍数の増加などの副作用があり、摂り過ぎるとイライラ感・不安・頭痛・耳鳴りなどの副作用が表れる可能性があるのです。
しかも、大量に摂取することで、不整脈を起こす可能性もあり、死に至ることもあるのだとか!
とはいえ一日に2~3杯程度のんでいる分には何の問題も無いそうですよ。


[タグ未指定]
[ 2012/03/25 17:26 ] 健康 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
プロフィール

メグ

Author:メグ
美容と健康を追求するサイトです。

FC2カウンター
月別アーカイブ
最近のトラックバック