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朝の目覚めの良さは仕事のストレスが関係

1か月で12kg痩せた!ストレスを溜めないレシピ

 

Yahoo!ニュースを見てると、朝の目覚めの良さは仕事のストレスなどを反映し、20代は上司との関係、30代は仕事の満足度、40代はリラックスできる時間の有無が最も影響していることが、北里大などの調査でわかったようです。

 

やっぱり人間関係って大事ですよね!

 

もちろんお仕事もがんばって、リラックスできる時間を持つことも大事。

 

ストレス溜めちゃうと美容や健康にも悪影響を及ぼすので気をつけてね。

 

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091205-00000591-yom-sci


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[ 2009/12/05 19:04 ] その他 | TB(-) | CM(-)
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