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美容と健康の最新情報

美容・健康関連の色んな最新情報や最新商品を紹介するブログです。

オバさんにならないための“教科書”発売!

きちっとした素敵“オトナ”女子になれるバイブル本が発売されました。

その名も『このまま30歳になってイイですか?』(著:鳥居志帆)

様々な角度から女性として不安なく30歳になる為に調べ上げたノウハウがぎっしり詰まっています。

項目は以下の通りです。

●お金(管理・貯める・増やす・保険)
●ファッション(体型別の悩み OK&NG、服選びの基本)
●美容(肌・髪・爪・体型維持)
●健康(骨盤・婦人病・漢方・歯)
●マナー(立ち居振る舞い、食べ方、言葉、冠婚葬祭、贈り物)


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[ 2012/02/09 09:55 ] 美容 | TB(0) | CM(0)

モテ声を身につけてモテモテに!

声の良い人は男女関係なく素敵ですね。

不思議なことに声の良い人はルックスまで良く見えてしまいます。

実は声を音程で表すと、男性はピアノの鍵盤では“ミ・ファ”(E・F)の音程、女性はそれより1オクターブ高い“レ・ミ”(d2・e2)の音程がモテる音程となります。

ただ、日本人の一般女性の声の高さの平均は“シ~ド”の音程といわれています。

そこからモテ声の“レ・ミ”まで高さを上げるには、笑顔を意識してしゃべることがポイント。

そうすることで口角が自然と上がり顔の筋肉が引き上げられ声帯がピンと張るので、声を2音ほど高くすることができるそうですよ。

やっぱり笑顔って重要ですよね。

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[ 2012/02/08 16:37 ] 美容 | TB(0) | CM(0)

花粉症を寄せ付けない生活

花粉症を防ぐには、花粉を体に寄せ付けない生活が大事。

そこで『花粉症を寄せ付けない生活を送るための10カ条』をご紹介します!

【1】衣類は花粉がつきにくい素材を選ぶ
【2】バッグの素材にも注意を
【3】帽子はこの時期の必須アイテム
【4】飛散量の多い時間帯の外出に注意
【5】花粉飛散前からマスクで予防対策を
【6】メガネの着用を忘れずに
【7】帰宅したらすぐにうがいと洗顔を
【8】洗濯は午前中にすませる
【9】空気清浄機は加湿機能付きを
【10】つらくて眠れない人は頭の位置を変える

花粉が最も多く飛散する時間帯は13~15時ごろだそうですよ。


http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120205-00000302-jisin-soci

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[ 2012/02/05 22:46 ] 健康 | TB(0) | CM(0)

彼とのデート、お泊りは?

『彼とのデート、お泊りは?』のランキング発表!

ごく稀にお泊り…24.6%
時々お泊り…20.5%
毎回お泊り…19.3%
お泊りすることは全くない…18.5%
ほぼ毎回お泊り…17.1%

毎回お泊りする人たちもけっこういるものなんですね~。


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[ 2012/02/03 20:47 ] 恋愛 | TB(0) | CM(0)

老化の季節

毎日寒いですね~。

でも寒波もいったんは落ち着くことになりそう。

ところで専門家の話によると、この時期は髪をはじめとする老化が加速する季節でもあるんです。

たとえば白髪を見つけたら何のケアもせずにカラーリングをするのはお勧めできません。

なぜなら冬の乾燥が頭皮や髪の毛に著しくダメージを与えているからです。

健康な毛髪は、通常12~13%の水分を保持していますが、空気の乾燥などで毛髪の水分が7%を下回ると、表面のキューティクルが剥がれ、切れ毛や枝毛になりやすいんです。

そこでアンチエイジングに詳しい主婦やOLの間で噂となっているのがコスモRの販売している白髪染めの『エア・カラー』です。

業界初の自己酸化染料を使用し、10種類の植物由来成分を配合しているため、きれいに染められるうえに染みず、臭わず、何よりも髪が傷まないと評判。

カラーは「ダークブラウン」、「ライトブラウン」、「ブラック」の3種類そろっており、いずれも「どの白髪染めよりキレイにしっかり染まり、傷まない」と大好評のようです。
 

1液で白髪がやさしい色に染まる!髪色、自由自在!まとめ買いで更に大幅割引!買えば買うほどお...

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[ 2012/02/02 13:21 ] 美容 | TB(0) | CM(0)
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